• Hoe leert u vertrouwen op wat uw lichaam aangeeft?
• Wat verzwakt/versterkt uw lichaam?
• Het belang van water, adem en beweging?
• Uw lichaam vertelt een verhaal: krijg impact op uw fysieke lichaam en leer hoe u uw lichaam energetisch kan ondersteunen

• Wat zijn natuurlijke en onnatuurlijke emoties?
• Hoe gaat u om met uw emoties?
• Hoe onderscheidt u eigen emoties van emoties, overgenomen van iemand anders?
• Hoe kunt u onderdrukte emoties toch uiten op een natuurlijke en gezonde manier?
• Hoe gaat u om met oude opgeslagen emoties?
• Tools om vanuit het hart te communiceren

3. Mind: de ratio, ’de kracht van gedachten’, bewuste en onbewuste overtuigingen
 

• Waar komen uw overtuigingen vandaan en waar brengen ze u naar toe?
• Hoe leert u onbewuste (vaak beperkende) overtuigingen kennen?
• Hoe buigt u beperkende overtuigingen om tot nieuwe ondersteunende overtuigingen?
 

• Wat zegt uw familiesysteem over wie u bent?
• Wat zijn uw waarden en normen ? Hoe beleeft u ze?
• Wat zegt uw omgeving over wie u bent?
• Wat zijn uw drijfveren en uw (onbewuste) talenten
• Iedereen is een spiegel voor de ander. Wat vertellen die spiegels u?

• Wat is de zin van uw leven, wat is het belangrijkste in uw leven?
• Hoe geeft u die zin vorm?
• Wat is uw missie, uw doel in het leven?
• Op welke manier geeft deze missie u energie, enthousiasme en vreugde?
 

• U leert uzelf beter kennen: u weet waar u staat binnen de 5 dimensies body, heart, mind, soul, spirit.
• U wordt minder vatbaar voor ziekte, vermoeidheid en stress en u ontdekt innerlijke rust.
• U verbetert uw communicatie met anderen en versterkt relaties.
• U krijgt tools om op zoek te gaan naar wat u ‘onbewust’ beweegt en doet en u leert vat te krijgen op dit onbewuste.
• U kunt uzelf coachen in uw persoonlijke groei.
• U bent in staat betere en bewustere keuzes maken in uw leven, zowel professioneel als privé.
 

Praktisch

Duur : 5 dagen (1 dag per dimensie), telkens 11 – 18 u. of 14 – 21 u.